лекции «В гармонии с самим собой и миром».

Добрый день, дорогие ребята! Тема нашей лекции  «В гармонии с самим собой и миром». Давайте подумаем, всегда ли люди могут жить  в полной гармонии друг с другом? Можно ответить по – разному. Послушайте  древнюю притчу Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. - Что ещё слепить тебе? - спросил Бог. - Слепи мне счастье, - попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины. Вы можете лепить свою жизнь так, как желаете сами. Вы можете выбрать: жаловаться ли на проблемы, копить негатив или работать над собой, решать проблемы, чтобы Ваша жизнь   стала гармоничнее, радостнее, успешнее и светлее. А  сейчас отвечаем на вопрос. - С одной стороны да, потому-то  мы  вместе встречаемся, учимся, работаем, мы свои. - С другой  стороны мы чужие, потому-то  у каждого из нас свои интересы, есть свои тайны, любимые дела. Мы все разные, но мы все живём на планете Земля. К сожалению, не всегда отношения между людьми бывают добрыми и нежными. Не всегда мы  хотим прийти на помощь  в трудную минуту, помочь добрым словом. Зачастую, мы своей грубостью, злостью делаем ещё больнее своим близким, друзьям, одноклассникам. После чего человек замыкается в себе, или озлобляется. В настоящее время существует огромная потребность в психологической поддержке людей разных возрастов, а особенно детей. Здоровый человек – это, прежде всего счастливый человек, живущий в гармонии с самим с собой, не ощущающий внутреннего разлада, когда на душе у него  хорошо, светло.     «Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия». Что же такое  гармония? Г – готовность откликнуться, прийти на помощь А  - активность Р  - радость М  - мягкость О  - открытость Н  - независимость И  - интерес Я  - позитивный (спокойный, доброжелательный) Гармония – это постоянное пребывание в состоянии миролюбия, излучения жизни, чистоты, здоровья и положительных эмоций. -  Да, порой трудно справиться с негативными мыслями, трудно не расстраиваться, когда случаются неудачи в нашей жизни. Но можно научиться выработать хорошие привычки, которые помогут нам держаться на плаву. Возьмите за правило всегда улыбаться при встрече со знакомыми, близкими, родными. Если вам понравился незнакомый человек – улыбнитесь ему. Вы увидите, какой потрясающий будет эффект! Даже если человек шёл к вам с не очень мирными целями, поверьте, увидев вашу улыбку, он станет мягче и добрее! Ведь недаром говорят, что улыбка и смех продлевают жизнь. Давайте улыбаться друг другу…. А сейчас попробуйте ответить на вопросы викторины: 1.Его не купишь ни за какие деньги.  (Здоровье) 2.Что милей всего на свете?                   (Сон) 3.Тренировка организма холодом.   (Закаливание) 4.Добровольное отравление никотином  (Курение) 5.Правда ли, что бананы поднимают настроение?  (Да) 6.Согласны, что зарядка – источник бодрости и здоровья?  (Да) 7.Кто для блага всех людей кровью делится своей?  (Донор). 8.Основная причина смерти во время принятия наркотиков (Передозировка) 9.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?  (Да) 10.Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Он любил русскую баню, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов) 11.Правда ли, что морковь замедляет процесс старения? (Да) 12. Что такое здоровый образ жизни  (Физкультура, закаливание, здоровое питание, отказ от вредных привычек) Воспитатель. Что такое  добро? Что такое зло?  Кто такой добрый человек? Добро – это всё хорошее, доброе, красивое. Добрый человек – это тот, кто готов прийти на помощь в трудную минуту. Так,  капельки добра, сливаясь, превращаются в ручеёк, ручеёк – в речку, речка – в море добра.