8 (47247) 3-40-72 fionakam@mail.ru
Регистрация
все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
Новости
» » Онлайн - просвещение "Интересные факты о здоровье человека"

Онлайн - просвещение "Интересные факты о здоровье человека"

zasosnakultura 16-03-2022, 20:27 117 Афиша

Здоровье - самое главное богатство. Современная медицина ищет пути увеличения продолжительности жизни и исцеления от всех болезней. Наука за последние сто лет продвинулась необычайно далеко в изучении окружающего мира и самого человека. Но наш организм продолжает скрывать много тайн, пока людям не доступных. Есть такие факты об организме человека, которым очень трудно поверить. Даже если они нашли свое подтверждение в результате официальных научных исследований.
1.    Стресс провоцирует возникновение сыпи на коже. Эмоциональный стресс может повлечь за собой крапивницу на теле. Как реакция на стресс в организме идет ряд гормональных и химических процессов. В результате чего расширяются кровеносные сосуды и появляются красные пятна на коже. 2.    Если вот так взять и отказаться от кофе, можно пострадать от депрессии. В эксперименте приняли участие 200000 мужчин и женщин. Вывод был следующий: кофеин стимулирует центральную нервную систему и действует как легкий антидепрессант (все об этом знают). Кофеин увеличивает выработку нейромедиаторов - серотонина, дофамина и норадреналина. 3.    Мужчины более забывчивы, чем женщины. Мужскую забывчивость связывают с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного давления и повышенного индекса массы тела. Все это ведет к более ранней дегенерации возможностей головного мозга. 4.    Смотреть прямо на солнце вредно для глаз. Если попытаться рассмотреть Солнце незащищенным зрением, это может спровоцировать головную боль, привести кратковременному ухудшению качества зрения и даже к повреждению глаз. 5.    Чтобы улучшить скорость реакции, надо употреблять в пищу побольше шпината и яиц. Коллектив исследователей Лейденского и Амстердамского университетов пришли к выводу, что введение в рацион шпината и яиц увеличивает скорость реакции. Специалисты считают, что это благодаря тирозину, содержащемуся в названных продуктах. 6.    Горячий чай имеет свойство охлаждать организм в жаркую погоду, а мороженое – наоборот, нагревать. Это объясняется следующим: если вы пьете горячий напиток, процесс потоотделения происходит более интенсивно. А это улучшает естественный механизм охлаждения организма. Данный процесс в совокупности с испарением пота с поверхности кожи оберегает человека от теплового удара. 7.    Помидоры уберегут от солнечных ожогов. Если вы употребляете в пищу достаточное количество помидоров, знайте, что в их состав входит антиоксидант ликопин, действующий как природная защита от ультрафиолетовых лучей. 8.    Зеленый чай - обостряет память. Специалисты доказали, что употребление зеленого чая стимулирует связь лобных и теменных долей мозга. Именно это обостряет способность запоминать сенсорную информацию и языки. 9.    Чувство благодарности создает настроение. Специалисты пришли к выводу, что осознание хорошего в своей жизни обязательно для победы над депрессией. Благодарственные мысли, устные и письменные выражения благодарности полезны для позитивного мировосприятия и позитивного настроя. 10.Чтение снижает уровень стресса. Достаточно шести минут чтения в день, чтобы снизить уровень стресса на целых 68%! Важно: чтение именно печатной книги дает лучшее понимание сложных и абстрактных понятий, чем чтение с монитора. 11.Шоколад - способствует упругости кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, оберегают кожный коллаген и стимулируют восстановление уровня жидкости, поэтому кожа остается упругой дольше. А те, кто употребляет шоколад до пяти раз в неделю, стройнее тех, кто этого не делает (гласит статистика)

Похожие новости

Десять интересных фактов о здоровье человека.

23.03.21 Новости
Молодёжные субкультуры в молодёжном обществе

10.11.20 Новости
Методическая разработка летних детских игр

22.07.20 Новости
Методическая копилка."Игры для детей"

02.07.20 Новости
лекции «В гармонии с самим собой и миром».

18.06.20 Новости

Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Powered by 2019 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть